SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Jaki Lepszy Plan ? Zapraszam !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłowni Dieta: Nie mam Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-07-04 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase-15 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ławka pod sztangę MARCY HOB850+gryf olimpijski+obciążenia+hantle+ławeczka do brzuszków+wioślarz+bieżnia+mata wibracyjna+gryf łamany Dieta: Bardzo ścisła 3000-4000kcal,czasami nawet ponad 4000. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mutant Mass,Ostrowia Wpc 80 Zmieniony przez - Igoreusz w dniu 2011-07-04 22:37:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-07-04 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryfy którkie,prosty,łamany, ławka regulowona, drążek, modlitewnik Dieta: Staram się jeść według diety, ale co do prawdziwej diedty tzn. o tej i o tej godzinie to i tamto nie ma mowy. Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Aktualnie nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-07-05 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Sylwetka w 6 tygodni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg;p Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 66 kg Wzrost: 173 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 12 miesięcy Uprawiane inne sporty: Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt Dieta: Zdrowe odżywianie;p Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-07-05 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość posiłków - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze się zgadzają, bo czasami wstaje później niż 10. Zapomniałem dodać aktualne info : Wzrost : 180cm Waga: 65kg +/- Typ : ektomorfik, szybka przemiana materii Siłownia : 4x w tygodniu (zacząłem splita) Aktualnie przyjmowane suplementy: Gainer Mass Activator i monohydrat kreatyny vitalmaxa. Zmieniony przez - Starpis w dniu 2011-07-05 15:34:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2011-07-05 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztnge prosta,łamaną sztangielki 120kg obciążenia ławkę modlitewnik i teraz zamierzam kopić wyciąg do sufitu Dieta: nie mam proszę o dobranie jekiejs jeśli można Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: hmb bcaa i kreatyna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2011-07-05 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: nie za duzy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): długi i krótki gryf plus obiazenie do 120 kg oraz dwie hantle po 20 kg Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2011-07-05 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydania 500 zl ( pomiajac bialko itp) Polecono mi cykl prolo + meta. 1-8 prolo 200mg e5d 1-4 meta 30 ed 10 dni po prolo clomid.Pierwsza dawka 150 mg, pozniej 50mg dziennie(24 tabsy) Prosze o jakies podpowiedzi, modyfikacje. Chcialem rowniez zapytac czy po cyklu zarzucic jakies suplementy jak tak to jakie. Jest koniecznosc brania Novladexu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-07-06 02:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening obwodowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 msc (bez przerwy) Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielka, obciążenia 70kg, uchwyty do pompek Dieta: biało w naturalnych produktach, unikanie tłuszczy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-07-06 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę wybrać w moim wieku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, hantle, prasy nogi i ręce. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Możecie wyrazić opinie o tej kreatynie... http://allegro.pl/trec-creatine-kreatyna-60kaps-mocny-cykl-tanio-i1694624748.html Zmieniony przez - MasaSila w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2011-07-07 01:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE, KOMPLETNIE ZIELONY..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt sztangi;sztangielki Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Mass XXL, Trec Creatine 100%

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-07-07 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W bicepsie mam 34 cm w przedramieniu 28 cm (tyle wiem). Wiek: 18 lat Waga: 74 kg Wzrost: 185 cm Cel cyklu: Zwiększenie masy mięśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : Żadne Uprawiane inne sporty: Żadne stosowane wcześniej spalacze : Żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Żadne ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-07-07 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 14 Waga: 80 Wzrost: 170 Cel treningowy: Schudniecie 15kg Staż treningowy na słowni: chodzilem miesiac Uprawiane inne sporty: Od poniedzialju Taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Trening silowy Dieta: Czekam na wasza diete. Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2011-07-07 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : tylko na MMA (ćwiczenia typu noszenie partnera na plecach itp) Uprawiane inne sporty : 4 miesiące MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Wcześniej stosowana redukcja od 107 do 95 kg, teraz żadna Przeciwskaznania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nie Bardzo prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2011-07-08 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył): Wiek: 22 lata Waga: 100 kg Wzrost: 194 cm Cel cyklu: redukcja, utrata w pasie ok. 8-10 cm, ogólna poprawa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : clenburexin, hmb fc, isofaster, unisport, matrix 5.0, nitrobolon, witaminy olimp Uprawiane inne sporty: koszykówka 2x w tygodniu, czasem rekreacyjnie rower lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-07-08 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tkanki tłuszczowej z brzucha i wyrzeżbienie mięśni klatki, bicepsa etc. Staż treningowy na słowni: rok z przerwami Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt siłownia Dieta: w zależności jaki doradzicie mi trening Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-07-08 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni : 3 mc Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu : FULL Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Nie ma. Zażywane suplementy : brak Witam, chciałbym zaczac FBW na mase. Prosze o ocene planu A Nogi: Przysiady ze sztangą 4x Plecy: Drążęk podchwyt 4x Klatka : Wyciskanie sztangi na płaski 4x [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-07-08 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE- do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, domowa siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : TREC Dibencozide Force, OLIMP Creatin MEGA CAPS 1250. Mam zamiar kupić jeszcze jakiegoś garniera na mase i Dextroze , jakiego garniera polecacie? DIETA: 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-07-08 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej Staż treningowy na słowni: nie ma Uprawiane inne sporty: piłka nożna, koszykówka, pływanie, siatkówka itp. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia z full osprzętem a w domu jedna hantla Dieta: jest zróżnicowana Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie używałem nigdy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2011-07-08 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Jakie odzywki mam kupic?[/b]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko mi wpadło jakieś kg. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna około rok temu. stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-07-09 10:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)